Aller bien dans un monde qui a du mal, c’est possible?

Comment arrêter de tourner en rond quand on est débordé, sous-estimé, dépassé dans un monde en constant changements pas toujours logiques. Une conférence qui donne des trucs à la fois sur le changement et la santé mentale.

Le principal carburant de la performance, c’est le carburant humain. La neuroscience nous aide à identifier simplement comment rester ZEN dans la tempête et le tourbillon des échéances, des changements de priorité et la subjectivité durable. Cette conférence à la fois touchante, profonde et remplie de trucs qui font du bien se vit dans l’humour et la bienveillance. Un incontournable dans le monde actuel.

Thèmes abordés

  • Que répondez-vous si on vous demande « Ça va? » On décortique la vérité.
  • Pour changer, il faut nommer. Nommons les indicateurs quotidiens du bien-être mental.
  • Les stresseurs, les facteurs d’anxiété et leurs antidotes.
  • Qui est en charge de votre NARRATIF?
  • On change le narratif, et le monde change. Comment?
  • Connaître la principale logique derrière les réactions au changement, les vôtres et celles des autres.

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Chacune de ces conférences peut être suivie de façon autonome, mais ensemble, elles forment un parcours cohérent et progressif.

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